Hej ♥
Idag vägde jag samma! :/ men det kommer väll :) Får se imorgon!! :)
Dagens mat:
Frukost: soppa och kaffe, apelsin
Lunch: halv tallrik med sallad och en bit torsk + några bitar apelsin.
mellanmål: kaffe
Middag: Soppa + kaffe
Kvällsfika: Några sockerärtor med guakamole om dippa (stavning)
Ångrar nu att jag år det sista :/ Men men! På fredag avslutar jag dieten, längtar och trots att jag kanske inte följt dieten sååååå noga så har jag varit duktig och stått emot alla frestelser som jag normalt skulle falla för! :D
Godnatt allesammans :* ♥
trött♥
Hejsan :)
Idag har jag varit duktig :)
frukost: soppa
lunch:soppa + frukt
Middag: soppa
och sen kaffe utöver detta :)
Vägde mig idag men den stod kvar på samma :S
Hoppas på mindre imorgon bara!!!!!!!! :D
Godnatt på er :*
dag 4 på diet
Hej på er :)
Idag visade vågen exakt 69,3 :D LYCLIG!! HAHA! har inte vägt så lite på jag vet inte när, och under 70 nu!!!!!!!!!!!!! :D
Idag har jag ätigt riktigt lite men har inte haft någon matlust direkt: Soppa, kaffe, frukt, sallad och lite blomkålssoppa och nu blir det lite sockerärtor och mer frukt :)
Får se vad vågen visar imorgon :) Hoppas på att gå ner mer till fredag :D
Godnatt ♥
svimfärdig
har hållt mig till soppan idag + frukt MEN nu på kvällen blev jag helt skakis, kallsvettig, illa mående och höll på att svimma kändes det som!
Så tog en kopp med filmjölk och några russin för att få upp blodsockret och det hjälpte. hoppas bara det inte påverkar vikten :/
Men håller tummarna på att den visar mindre än idag imorgon :D
Godnatt :*♥
söndag morgon
Igår var hemskt, vi hade gäster hemma så det var först middag (åt sallad och några köttbitar) och sen hade dem äppelkaka men jag åt bara en tesked hahaha mest för att jag blev svag för en sekund men ångrade mig sen haha1
GLAD ATT JAG INTE ÅT NÅGOT! :D
Idag har jag vägt mig :) och den pendlade mellan 69,9 och 70 så kaaaaaaaaanske imorgon så väger jag 69 :D HOPPAS!
Har idag ätigt: Soppa, kaffe, en halv grapefrukt och ett glas cola light!
Ikv blir det nog träning, svårt att träna för man mår inte så jätte bra under dieten så får se hur jag mår! :)
HAPPY ♥
VÅGEN VISADE 2 KG MINDRE IDAG! WOW!
Vet att det bara är vätska men ändå :D Nu väger jag 70,3 :D Ett kg till och jag är under 70! Blir så taggad när man märker att det är värt det!
Än sålänge har jag ätigt tre tallrikar soppa, en halv avocado och några skivor grapefrukt och kaffe såklart! :) Är hungrig men jag klarar det, bläddrar lite i några klädkataloger och ringar in det jag vill ha, det ger insperation :D
Hoppas ni får en fin dag allihopa!
Såhär kände jag mig när jag hade vägt mig! haha :D
Green Tea♥
Sitter med en kopp grönt tee med vaniljsmak, riktigt gott! Varma drycker ska vara bra att stilla hungern med! (y)
Om jag ska sammanfatta dag 1 på soppdieten så kan jag säga så här: Hungrig, trött, huvudvärk, hungrig, orkeslös, hungrig och ja typ kissat typ 50 gånger idag (!) Blir att väga mig imorgon så skriver om ngt har hänt då :)
Ska även träna imorgon, typ cykla på motionscykeln!
Godnatt allihopa ♥
cola♥
Har precis fått i mig en tallrik soppa och en avocado! : )
kan ju inte säga att jag följer den slavisk för man ska Tex bara äta soppa och frukt idag och sen dag två bara soppa och grönsaker o ingen frukt. Men jag gör min egen lila twist på det och hoppas på det bästa!
Medans familjen köpte pizza så satt jag med min soppa hahaha h e m s k t, men jag är så stolt att jag inte åt någon pizza! :)
Köpte en cola light ( kanske påvekar lite på vikten) men men... bättre än pizza och godis iaf ... och det är faktiskt fredag idag! :D
Ska väga mig i morgon och kaaaanske den visar ngt hg mindre! ♥
Jag tycker coca cola skulle haft någon annan design ist för den dem har nu....typ som dessa ( som bara är limited edition tyvärr)
Hungrig ♥
Fyy fan haha det var INTE det roligaste eller godaste att äta soppa till frukost när man dessutom vaknade vrålhungrig! Men...än så länge har jag ätigt en skål soppa, ett äpple och apelsin och liiiiiiiite sallad, ska sova en timme nu och sen blir det två tallrikar soppa och någon frukt :)
Det har typ gått en halv dag och jag vill bara vräka i mig massa skit som pizza, chips och godis! AHHH!!
Men jag ska klara detta nu! Hoppas att vågen visar iaf typ 5 kg mindre nästa fredag :D
Vikt ♥
Kommer väga mig varje dag (mest för att se om soppan bränner så mycket kg som dem säger) annars brukar jag normalt väga mig en gång i veckan eller inte alls! :)
--------------------------------------------------
Vikt nu: 71,6 kg.
Mål: 65 kg.
--------------------------------------------------
Note: Jag är 177 cm lång så jag är ju inte fet men jag vill bli av med det lilla extra som man stör sig på, ja ni fattar.
GAHH så snygg brud! Geeeeeeeeeee mig hennes utseende tack!
haha nej men Insperation iaf :)
Nu ska jag sova, Godnatt :* ♥
DIETEN ♥
Jag tänkte pröva på soppdieten :) och så här står det om den:
Soppdiet
Om Du följer den noggrant, så rensar Du Dina matsmältningsorgan och gör både den och Dig själv friskare.
Antalet kalorier är så lågt, att om Du följer dessa anvisningar kan du gå ner ända till 1350 g/dygn (vissa dygn går man ner mindre men håll ut. - Man går ner i vikt.)
Soppan ska ätas så ofta (minst 3 ggr per dag) och så mycket man kan. Ju mer man äter desto mer minskar man i vikt.
Glöm inte att dricka minst 1,5 - 2 liter vatten om dagen och kom ihåg att äta mycket soppa!
Ingredienser till soppa:
6 stora gula lökar
2 burkar konserverade tomater 800 gr
1 mellanstort vitkålshuvud
2 påsar löksoppa
2 gröna paprikor
4-6 morötter
1 selleristjälk
2 tärningar grönsaksbuljong
persilja
örtkryddor
Beredning:
Ansa och skär grönsakerna i skivor eller bitar.
Lägg den i en gryta 8-10 l.
Strö över med löksoppa och lägg i buljongtärningarna.
Häll i vatten så att det gott och väl täcker.
Koka ca 30-40 min.
Smaka av med soja om du vill.
Dag 1 Soppa i stora mängder. Ät alla sorters frukter så mycket Du orkar men i dag inga bananer. Om du gillar melon så går det bra.
Dag 2 Alla sorters grönsaker, hur mycket som helst, kokta eller färska. I dag skall du undvika ärtor, säd och bönor. Soppa i stora mängder.
Dag 3 Alla sorters frukt och grönsaker. I dag dock ej banan eller potatis. Soppa hur mycket som helst.
Dag 4 Soppa! Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas lättmjölk.
Dag 5 Ät 5-6 tomater och c:a 300 g nötkött. Mycket soppa!
Dag 6 Ät kokt fisk så mycket Du orkar samt olika grönsaker utöver soppan som vanligt.
Dag 7 Ät så mycket du vill av mörkt ris, grönsaker (kokta eller råa), sockerfria safter, te eller kaffe utan socker. Ingen soppa dag 7.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
hahah får se hur detta går! Jag börjar redan imorgon ( haha på en FREDAG av alla dagar med jag vet! )
World Of Chances ♥
Hejsan : )
I denna bloggen tänker jag bara skriva om min galna försök till att nå min dröm vikt! Jag har tetat ALLT känns det som men problemet är att jag bara typ pallar max 7 dagar sen ger jag typ upp och det slutar med att jag sitter där med min godis eller chips påse! hahaha jag tror många känner igen sig och jag vet att man ska äta nyttigt och träna och blablabla...
Men nu vill jag inte det och ska testa en ny diet tänkte jag (haha) och här kommer jag bara skriva ner mina tankar och så, läs om ni vill.
xoxo ♥
